Показаны сообщения с ярлыком Советы. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Советы. Показать все сообщения

пятница, 15 марта 2019 г.



«Выздоровление является возвратом равновесия, которое было нарушено заболеванием и которое надо восстановить, используя ресурсы тела и возможности разума»
                                                                            Эндрю Стилл.

воскресенье, 21 октября 2018 г.

Поможет ли МРТ при болях в пояснице?

В книге американского исследователя Джона Лерера «Как мы принимаем решения» приводится в качестве примера история про боль в пояснице, с которой, начиная с конца 60-х годов, часто стали сталкиваться американские врачи. Не понимая, что с этим делать, больным рекомендовали полный покой, что со временем приводило к улучшению.
Цитата из книги:
"Все изменилось с изобретением магнитно-резонансной томографии (МРТ) в конце 1980-х годов. За несколько лет магнитно-резонансный томограф превратился в важнейший медицинский инструмент. Он позволил врачам впервые уви­деть потрясающе точные изображения внутренностей чело­века.
Врачи надеялись, что МРТ совершит революцию в лече­нии боли в пояснице. Так как теперь они наконец получили возможность

среда, 10 января 2018 г.

Совет Мастера,от головной боли.

Мужик приходит к врачу и жалуется на постоянную головную боль. Врач проводит тщательное обследование, проверяет все анализы, проводит консилиум, и в результате, после месяца всяких тестов, рентгенов и анализов, сообщает больному: – От вашей головной боли можно избавиться только одним способом: вам придётся ампутировать яйца. Больной в шоке. Но, делать нечего, терпеть дальше он уже не может, соглашается на операцию. Ампутировали. Действительно, головная боль прошла. Спустя некоторое время, этот мужчина решает пошить себе костюм у хорошего мастера. Портной, взглянув один раз на мужика, говорит ему: – Так–так, у нас тут 40–ой размер воротника, 42–ой размер рубашки, 43–й пиджака, 44–й брюк, и 40–ой размер трусов. Мужчина восхищённо отвечает: – Вот это да! Надо же, почти всё правильно определили! Вот только трусы я всю жизнь ношу не 40–го, а 39–го размера. – Этого не может быть! Если бы вы носили трусы 39–го размера, то они бы сильно давили бы вам на яйца, и у вас от этого постоянно болела бы голова...

Из инета
Мужик приходит к врачу и жалуется на постоянную головную боль. Врач проводит тщательное обследование, проверяет все анализы, проводит консилиум, и в результате, после месяца всяких тестов, рентгенов и анализов, сообщает больному: — От вашей головной боли можно избавиться только одним способом: вам придется ампутировать яйца. Больной в шоке. Но, делать нечего, терпеть дальше он уже не может, соглашается на операцию. Ампутировали. Действительно, головная боль прошла. Спустя некоторое время, этот мужчина решает пошить себе костюм у хорошего мастера. Портной, взглянув один раз на мужика, говорит ему: — Так-так, у нас тут 40-ой размер воротника, 42-ой размер рубашки, 43-й пиджака, 44-й брюк, и 40-ой размер трусов. Мужчина восхищенно отвечает: — Вот это да! Надо же, почти все правильно определили! Вот только трусы я всю жизнь ношу не 40-го, а 39-го размера. — Этого не может быть! Если бы вы носили трусы 39-го размера, то они бы сильно давили бы вам на яйца, и у вас от этого постоянно болела бы голова... anekdotov.net
Мужик приходит к врачу и жалуется на постоянную головную боль. Врач проводит тщательное обследование, проверяет все анализы, проводит консилиум, и в результате, после месяца всяких тестов, рентгенов и анализов, сообщает больному: — От вашей головной боли можно избавиться только одним способом: вам придется ампутировать яйца. Больной в шоке. Но, делать нечего, терпеть дальше он уже не может, соглашается на операцию. Ампутировали. Действительно, головная боль прошла. Спустя некоторое время, этот мужчина решает пошить себе костюм у хорошего мастера. Портной, взглянув один раз на мужика, говорит ему: — Так-так, у нас тут 40-ой размер воротника, 42-ой размер рубашки, 43-й пиджака, 44-й брюк, и 40-ой размер трусов. Мужчина восхищенно отвечает: — Вот это да! Надо же, почти все правильно определили! Вот только трусы я всю жизнь ношу не 40-го, а 39-го размера. — Этого не может быть! Если бы вы носили трусы 39-го размера, то они бы сильно давили бы вам на яйца, и у вас от этого постоянно болела бы голова... anekdotov.net
Мужик приходит к врачу и жалуется на постоянную головную боль. Врач проводит тщательное обследование, проверяет все анализы, проводит консилиум, и в результате, после месяца всяких тестов, рентгенов и анализов, сообщает больному: — От вашей головной боли можно избавиться только одним способом: вам придется ампутировать яйца. Больной в шоке. Но, делать нечего, терпеть дальше он уже не может, соглашается на операцию. Ампутировали. Действительно, головная боль прошла. Спустя некоторое время, этот мужчина решает пошить себе костюм у хорошего мастера. Портной, взглянув один раз на мужика, говорит ему: — Так-так, у нас тут 40-ой размер воротника, 42-ой размер рубашки, 43-й пиджака, 44-й брюк, и 40-ой размер трусов. Мужчина восхищенно отвечает: — Вот это да! Надо же, почти все правильно определили! Вот только трусы я всю жизнь ношу не 40-го, а 39-го размера. — Этого не может быть! Если бы вы носили трусы 39-го размера, то они бы сильно давили бы вам на яйца, и у вас от этого постоянно болела бы голова... anekdotov.net
Мужик приходит к врачу и жалуется на постоянную головную боль. Врач проводит тщательное обследование, проверяет все анализы, проводит консилиум, и в результате, после месяца всяких тестов, рентгенов и анализов, сообщает больному: — От вашей головной боли можно избавиться только одним способом: вам придется ампутировать яйца. Больной в шоке. Но, делать нечего, терпеть дальше он уже не может, соглашается на операцию. Ампутировали. Действительно, головная боль прошла. Спустя некоторое время, этот мужчина решает пошить себе костюм у хорошего мастера. Портной, взглянув один раз на мужика, говорит ему: — Так-так, у нас тут 40-ой размер воротника, 42-ой размер рубашки, 43-й пиджака, 44-й брюк, и 40-ой размер трусов. Мужчина восхищенно отвечает: — Вот это да! Надо же, почти все правильно определили! Вот только трусы я всю жизнь ношу не 40-го, а 39-го размера. — Этого не может быть! Если бы вы носили трусы 39-го размера, то они бы сильно давили бы вам на яйца, и у вас от этого постоянно болела бы голова... anekdotov.net

четверг, 5 октября 2017 г.

Вред каблуков наглядно

Врачи утверждают, что до 80% представительниц слабого пола сталкиваются с теми или иными заболеваниями ног именно из-за пристрастия к обуви на каблуках.
Так на ногах появляются бурситы (шишки на наружной стороне большого пальца). Но это не полный перечень недугов, вред от каблуков гораздо шире. Из-за высокой обуви часто страдает спина, так как каблуки нарушают привычную осанку женщины, в результате чего повышается давление на спинномозговые нервы, что приводит со временем к сильным болям. Большинство женщин в возрасте, страдающих от болей в спине никак не могут понять, что же стало их причиной.

Ученые высказали предположение, что высокие каблуки могут принести вред и нашему мозгу. Ведь из-за общего напряжения тела во время ношения такой обуви происходит нарушение деятельности не только кровеносных сосудов, но и всей иннервации (снабжение

понедельник, 24 октября 2016 г.

Сергей Бубновский: "Болит позвоночник? Откажитесь от компрессов и займитесь гимнастикой.

Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления. Не давал себе раскисать, хотел жить полноценной жизнью. Это при тяжелейшей патологии и нескольких сложнейших операциях! А сегодня Сергей Бубуновский на своих приемах буквально переворачивает сознание своих пациентов. Думаете, у Вас болит позвоночник? Ничего подобного, там боли не бывает, утверждает профессор. Зато  состояния столба жизни напрямую отражается на здоровье человека, утверждает Сергей Бубновский и предлагает свое решение этой проблемы.

Если болит позвоночник, операция не поможет

Сергей Михайлович, у Вас отличающийся от официального взгляд на лечение позвоночника…
— Просто надо понять одну важную позицию: позвоночник не просто набор костей и хрящей, позвонков и дисков. Это — крепость, внутри нее спрятан спинной мозг центральной нервной системы. И красный костный мозг, который вырабатывает эритроциты, отвечает за иммунитет и за гемоглобин. Любая травма позвонков приводит к невосполнимым разрушениям в этой крепости. Поэтому я противник операций на позвоночнике, например при грыжах межпозвонковых дисков. Хотя они давно стали стандартными в нашем медицинском мире. А ведь доказано (и не мной первым озвучено), что грыжа позвоночника не ущемляет спинно-мозговые нервы, потому что сам межпозвонковый диск находится ниже выхода корешков спинного мозга. Это — первое.
Второе. Кости хрящей не болят. И нервы спинного мозга тоже не болят, потому как не имеют болевых рецепторов. А болевые рецепты имеют (в основном) только мышцы, связки, сухожилия… Вывод?

среда, 23 марта 2016 г.

Упражнение ПЛАНКА.

Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день.

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее
Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы. Причём всего одно упражнение задействует сразу все основные группы мышц кора:
поперечная мышца — помогает поднимать большой вес;
прямая мышца — помогает лучше прыгать, она же отвечает за «кубики»;
косые мышцы — расширяют возможности бокового наклона и скручивания в талии;
ягодицы — поддержат спину и дадут красивый профиль.
2. Улучшится состояние мышц спины

среда, 9 декабря 2015 г.

ДУМАЙТЕ-ТВОРИТЕ-ДЕЙСТВУЙТЕ.

Каждый человек является программистом для своего организма. От того , как мы думаем и говорим, клетка записывает программу действия.
ДУМАЙТЕ-ТВОРИТЕ-ДЕЙСТВУЙТЕ.

                                                С уважением Волшебник.

воскресенье, 22 ноября 2015 г.

Телесно-эмоциональная терапия.

 Если человек испытывает стресс – сжимаются многие мышечные группы, следуя древним законам спасения своей жизни, наш организм готовится к защите или  к атаке. После того, как стрессовый фактор прекращает свое действие, полного осознания этого на уровне центральной нервной системы может не наступить. Как результат - мышечный спазм сохранится, но в более слабом, подпороговом качестве. А любой спазм – это нарушение кровообращения, это – фактор, тянущий на себя окружающие фасции, способствующий смещению органов, костей позвонков.
Техника, которую я, практикующий остеопат, часто предлагаю своим пациентам для домашней работы с эмоциями – это всего лишь информация для вашего осмысления и выбора.  Попробуйте пообщаться со своим телом, «послушать» его, определить ответы по реакциям расслабления, разливающегося в груди тепла (ответ «да!») или сжатия, затруднения дыхания (ответ «нет!»). Выберите свой путь, сделайте свою модификацию, придите к своему выбору. Остеопат может лишь поделиться знанием, но использовать знания все-таки придется вам…

Закрываем глаза, представляем травматическую ситуацию, событие из прошлого, которое предшествовало возникшему заболеванию,  ощущению .
 Почувствуем, где в теле находится неприятное ощущение, связанное с этой ситуацией. Это может быть боль, дискомфорт, чувство холода или сжатия – в любой области тела. Попробуем внутренне «просканировать» свое тело и определить, с каким местом связанно переживание.
Переносим все внимание СОЗНАНИЕ на зону дискомфорта в теле. Внутренним взором смотрим на нее, сохраняя  НЕЙТРАЛЬНОЕ отношение. В этот момент травматическая эмоция и дискомфорт в теле -  просто зона «нарушения функции».

суббота, 21 ноября 2015 г.

СПАСАТЕЛИ для нашего организма.

Для начала представьте такую картину:
В службу СПАСЕНИЯ поступает сигнал "срочный вызов". Команда СПАСАТЕЛЕЙ прибыв на объект, оценив ситуацию начинают пробираться кто через окно, кто через крышу,  выламывая дверь спешат на крик о помощи. На пути сквозь дым им попадаются различные захламленные вещи: велосипед, манекен , разбитый свадебный портрет, бутылки, холодильник, сундуки набитые хламом . Все это отбрасывается в сторону. И вот они у цели. Преодолев все препятствия... появляется СВЕТ и крик прекращается. Операция спасения закончена.
Примерно также работает  МЧС и для нашего организма. Лягте удобно на спину положите руку на тот орган или часть тела которое вас беспокоит. Вызовите СПАСАТЕЛЕЙ (хотя это может быть и ангел хранитель, и скорая помощь, вызывайте того кому больше доверяете) и НАБЛЮДАЙТЕ. Возможно вы увидите похожие картинки, что я описал выше, может почувствуете тепло или другую подсказку. Оставайтесь НАБЛЮДАТЕЛЕМ и дождитесь СВЕТА. Наш организм сам знает, что ему надо. Только обязательно проанализируйте и выполните то что увидели, почувствовали, услышали.
А теперь хочу разобрать первую ситуацию и что это означало:
ОБЪЕКТ-это больной орган или часть тела.
КРИК- ощущения при  прохождении к определенному месту.
СПАСАТЕЛИ -это наши помощники, через которых вы можете увидеть, почувствовать, услышать.
Вещи, которые попадались у моих пациентов:
Велосипед -пациент вспомнил, что в юности он украл велосипед. Его действия : купил велосипед и подарил Детскому дому. Результат прекратились боли в ногах.
Манекен-пациент осознал, что это любовные связи. Его действия: прекратил связи, вернулся в семью. Результат операцию на сердце отменил, ушли головные боли, а у дочки прошла аллергия.
Разбитый портрет -пациентка узнала в них своих родителей, мать выпивала и была помещена в дом престарелых. Много лет она ее не навещала, отец к тому времени уже умер. После сеанса она поехала к матери навестить ее. Сердце чуть не выскочило из груди, описывая  картину той встречи. Рыдали вместе прося прощение друг у друга, съездили на могилу к отцу. Потом она забрала мать домой. Результат миома исчезла, от операции  пришлось отказаться.
Остальное можно догадаться самим:
Дым-это курение, бутылки- это алкоголь, холодильник- обжорство, набитые сундуки -привязка к деньгам, вещам и т.д.
Главное не увидеть, услышать и почувствовать, а произвести ДЕЙСТВИЕ.И помните таблетки лечат симптомы, а не саму болезнь. Теперь же вы сможете ее увидеть, услышать, почувствовать и устранить.
P.S. самое главное, что все вы владеете этим способом. Вспомните родители, как вы прикладывали руки к своим малышам ,а почувствовав у них жар, холод, озноб, раздражение -успокаивали  или производили те или иные действия, которые вели к выздоровлению. Примените это и к себе. И делитесь вашими результатами. 
                             
                                      С уважением Волшебник.